Kristen Anne Bell 1980-ban született a Michigan állambeli Detroitban, lánytestvéreivel egy külvárosi kerületben, Huntington Woodsban nevelkedett. Karrierjét a gimnáziumi színjátszó körben kezdte, majd a New York-i Tisch School of the Arts-ban szerzett további színházi és musical tapasztalatokat. A Broadwayen 2001-ben debütált, ahol olyan sikeres előadásokban láthatta a közönség, mint a Tom Sawyer kalandjai vagy a Hair.
A Smallville című sorozat meghallgatásán nem sikerült Allison Macket kiütnie a nyeregből, viszont nem sokkal később megkapta első főszerepét a Holdfényöböl (2003) című Hallmark produkcióban. Ezt követte A spártai (2004), melyben ő alakította az elnök elrabolt lányát. A Spangli - A mozimusical (2005) című musicalban is megcsillogtatta énektudását, ezt követően már főszerepben láthattuk a Mezsgye(2006) című sci-fi horrorban.
Az áttörést azonban a Veronica Mars című sorozat jelentette, de ő lett a Gossip Girl - A pletykafészek titokzatos narrátora is.
A Lepattintva (2008) című romantikus komédiában Jason Segel és Russell Brand oldalán játszotta Sarah Marshallt, a szívtipró színésznőt, de visszatért a film folytatásában is (Felhangolva – 2010).
Munkásságában a romantikus filmek és a mesék a meghatározóak, ezek közé tartozik a teljesség igénye nélkül: Páros mellékhatás (2009), Astro Boy (2009), Rabulejtő szerelem (2009), Üss vagy fuss! (2012), Bízz a szerelemben! (2012).
2012-ben megkapta a Don Cheadle nevével fémjelzett nagysikerű Gátlástalanok című széria egyik főszerepét.
A Jégvarázs (2013) 2014-ben elnyerte a legjobb animációs film díját az Oscar gálán. A mesében a színésznő az egyik főszereplő, Anna hangját kölcsönözte.
A korábbi sikersorozat egész estét adaptációjában, a Veronica Marsban (2014) láthattuk, de a 2016-os Rossz anyákban is a főszereplők között szerepelt. 2016-ban indult A Jó Hely című, újabb nagy sikert hozó sorozata, újra szinkronhangként működött közre a Jégvarázs 2-ben (2019), majd a Netflix thriller-vígjáték sorozta, a Nő a házban szemben az utca másik oldalán a lánnyal az ablakban (2022) következett.
2013-ban ment hozzá Dax Shepardhoz, akivel két gyermekük született.
Született: 1980-07-18